Oferta

PLAN FIT

Miesięczny plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

• Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogólno rozwojowych
• Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
• Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
• Codwutygodniowa analiza realizacji treningu i komentarz
• Codwutygodniowa możliwość korekty treningu
• Codwutygodniowa konsultacja online, telefoniczna
• Kontakt z trenerem przez email/tekst
• Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
• Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
• Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
• Motywacja
• Ekspertyza aerodynamiki

PLAN ELITE

Dwutygodniowy plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

• Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogólono rozwojowych
• Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
• Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
• Cotygodniowa analiza realizacji treningu i komentarz
• Cotygodniowa możliwość korekty treningu
• Cotygodniowa konsultacja online lub telefoniczna
• Kontakt z trenerem przez email/tekst
• Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
• Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
• Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
• Strategia startów na czas
• Porady do wzmocnienia siły psychicznej
• Motywacja
• Ekspertyza aerodynamiki

Business Success

PLAN champion

Tygodniowy plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

• Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogolono rozwojowych
• Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
• Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
• Codzienna analiza realizacji treningu i komentarz
• Codzienna możliwość korekty treningu
• Co tygodniowa konsultacja online, telefoniczna lub osobista(w zależności od miejsca zamieszkania)
• Nieograniczony kontakt z trenerem
• Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
• Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
• Pomoc w zaplanowaniu startów
• Omówienie taktyki przed zawodami/analiza i konsultacja po wyścigu
• Strategia startów na czas
• Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
• Porady w zakresie odżywiania codziennego
• Porady w doborze suplementów
• Motywacja
• Porady do wzmocnienia siły psychicznej
• Ekspertyza aerodynamiki i wiecej

usługi dodatkowe

• Pomoc w wyborze sprzętu
• Ustawianie pozycji 
• Ustawianie pozycji aero 
• Aero testy (wkrótce)
• PRO dietetyk
• PRO fizjo/masaż 
• Osobiste spotkanie 

                                   Proszę o kontakt