Oferta

PLAN FIT

Miesięczny plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

  • Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogólno rozwojowych
  • Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
  • Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
  • Codwutygodniowa analiza realizacji treningu i komentarz
  • Codwutygodniowa możliwość korekty treningu
  • Codwutygodniowa konsultacja online, telefoniczna
  • Kontakt z trenerem przez email/tekst
  • Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
  • Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
  • Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
  • Motywacja
  • Ekspertyza aerodynamiki
Cena: 500 zł/miesiąc

PLAN ELITE

Dwutygodniowy plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

  • Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogólono rozwojowych
  • Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
  • Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
  • Cotygodniowa analiza realizacji treningu i komentarz
  • Cotygodniowa możliwość korekty treningu
  • Cotygodniowa konsultacja online lub telefoniczna
  • Kontakt z trenerem przez email/tekst
  • Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
  • Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
  • Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
  • Strategia startów na czas
  • Porady do wzmocnienia siły psychicznej
  • Motywacja
  • Ekspertyza aerodynamiki
Cena: 1000 zł/miesiąc
Business Success

PLAN champion

Tygodniowy plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

  • Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogolono rozwojowych
  • Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
  • Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
  • Codzienna analiza realizacji treningu i komentarz
  • Codzienna możliwość korekty treningu
  • Co tygodniowa konsultacja online, telefoniczna lub osobista(w zależności od miejsca zamieszkania)
  • Nieograniczony kontakt z trenerem
  • Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
  • Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
  • Pomoc w zaplanowaniu startów
  • Omówienie taktyki przed zawodami/analiza i konsultacja po wyścigu
  • Strategia startów na czas
  • Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
  • Porady w zakresie odżywiania codziennego
  • Porady w doborze suplementów
  • Motywacja
  • Porady do wzmocnienia siły psychicznej
  • Ekspertyza aerodynamiki i wiecej
Cena: 2500 zł/miesiąc

usługi dodatkowe

  • Pomoc w wyborze sprzętu
  • Ustawianie pozycji 
  • Ustawianie pozycji aero 
  • Aero testy (wkrótce)
  • PRO dietetyk
  • PRO fizjo/masaż 
  • Osobiste spotkanie 

 

                                   Proszę o kontakt