Oferta

PLAN FIT

Comiesięczny plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

• Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogólno rozwojowych
• Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
• Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
• Codwutygodniowa analiza realizacji treningu i komentarz
• Codwutygodniowa możliwość korekty treningu
• Codwutygodniowa konsultacja online, telefoniczna
• Kontakt z trenerem przez email/tekst
• Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
• Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
• Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
• Ekspertyza aerodynamiki

PLAN ELITE

Codwutygodniowy plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

• Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogólono rozwojowych
• Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
• Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
• Cotygodniowa analiza realizacji treningu i komentarz
• Cotygodniowa możliwość korekty treningu
• Cotygodniowa konsultacja online lub telefoniczna
• Kontakt z trenerem przez email/tekst
• Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
• Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
• Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
• Strategia startów na czas
• Porady do wzmocnienia siły psychicznej
• Motywacja
• Ekspertyza aerodynamiki

Business Success

PLAN champion

Cotygodniowy plan treningowy zrobiony specjalnie dla ciebie, dopasowany do twoich potrzeb, twego czasu i kondycji fizycznej.

• Plan treningowy ćwiczeń siłowych/ogólono rozwojowych
• Plan ćwiczeń rozciągających/regeneracyjnych/samomasaż
• Testy kontrolne sprawdzające poziom wytrenowania
• Codzienna analiza realizacji treningu i komentarz
• Codzienna możliwość korekty treningu
• Cotygodniowa konsultacja online, telefoniczna lub osobista(w zależności od miejsca zamieszkania)
• Nieograniczony kontakt z trenerem
• Porady w doborze sprzętu treningowego/wyścigowego
• Porady przy ubiorze treningowym/wyścigowym
• Pomoc w zaplanowaniu startów
• Omówienie taktyki przed zawodami/analiza i konsultacja po wyścigu
• Strategia startów na czas
• Porady w zakresie odżywiania na wyścigach
• Porady w zakresie odżywiania codziennego
• Porady w doborze suplementów
• Motywacja
• Porady do wzmocnienia siły psychicznej
• Ekspertyza aerodynamiki i wiecej

usługi dodatkowe

• Pomoc w wyborze sprzętu
• Bike fitting
• Ustawianie pozycji aerodynamicznej (TT/Tri)
• Testy Aero (wkrótce)
• PRO Dietetyk 
• PRO fizjoterapia / masaż
• Spotkanie osobiste

Proszę o kontakt

Business Success